खूबसूरती तभी पूर्ण कहलाती है जब यह नख से शिख तक हो, यानी आप सिर से ले कर पैरों के नाखून तक सुंदर हों. आप के बौडी का हर हिस्सा आकर्षक हो. चेहरे की सुंदरता पर तो हर कोई ध्यान देता है. हमारे पास चेहरे का मेकअप करने के लिए तरहतरह के सौंदर्य प्रसाधन भी उपलब्ध हैं. लेकिन क्या यह जरूरी नहीं कि चेहरे के साथसाथ शरीर के उन अंगों को भी निखारें जो आप के चेहरे की खूबसूरती में चारचांद लगाते हैं. यानी आप पूरी बौडी के मेकअप का खयाल रखें. इस से आप का पूरा व्यक्तित्व आकर्षक दिखेगा.
इस के लिए आप को 2 स्टैप्स में आगे बढ़ना होगा. पहले स्टैप में पूरी बौडी के अलगअलग हिस्सों की साफसफाई और सेहत का खयाल रखना होगा और दूसरे स्टैप में अपने हर अंग के शृंगार पर ध्यान देना होगा.
पहला स्टैप – पूरी बौडी की सफाई जरूरी
1. अंडरआर्म्स
चेहरे की सुंदरता के साथ अंडरआर्म्स को निखारना भी बेहद जरूरी है. आप के संपूर्ण व्यक्तित्व की खूबसूरती में इस का योगदान आप नकार नहीं सकते. मान लीजिए, आप ने एक खूबसूरत सी स्लीवलैस ड्रैस खरीदी है, मगर यदि आप के अंडरआर्म्स ब्लैक हैं तो इस ड्रैस की खूबसूरती उस कालेपन की भेंट चढ़ जाएगी. इसलिए सावधान रहें और अंडरआर्म्स की खूबसूरती का भी ध्यान रखें.
आप को एक अच्छे स्क्रबर का इस्तेमाल कर समयसमय पर उस जगह की सफाई करनी चाहिए. इस से न सिर्फ आप के अंडरआर्म्स में निखार आएगा बल्कि आप गरमी में भी स्लीवलैस ड्रैस पहन कर अपनी ओवरआल खूबसूरती में इजाफा कर सकती हैं.
2. गरदन और पीठ
ठीक तरह से साफसफाई न होने की वजह से अकसर गरदन काली होने लगती है जो आप के चेहरे की खूबसूरती को खराब कर सकती है. इसलिए चेहरे के साथसाथ गरदन और पीठ की सफाई एवं खूबसूरती पर भी ध्यान देना चाहिए.
कम से कम हफ्ते में एक बार गरदन और पीठ पर स्क्रबिंग करना चाहिए. आप घर पर मौजूद संतरे के छिलके का पाउडर, चोकर, मोटा बेसन, चीनी, नारियल का तेल और गुलाबजल जैसी चीजों को मिला कर स्क्रब तैयार कर सकते हैं. गरदन के ऊपर की त्वचा चेहरे की त्वचा की तरह ही कोमल और नाजुक होती है. इस के लिए आप को वही क्रीम लगानी चाहिए जो आप अपने चेहरे पर प्रतिदिन लगाती हैं.
3. पैर और हाथ
अपने पैरों की सफाई पर ध्यान दें. इस के लिए फुट स्पा एक बेहतरीन उपाय है. इस में आप के पैरों को बबलिंग स्पा मशीन में डाल कर पैरों की धुलाई और ब्रशिंग की जाती है. फुट स्पा से आप के पैरों की मृत त्वचा हट जाती है और आप के पैर मुलायम व कोमल हो जाते हैं. बाद में पैरों की मसाज भी की जाती है.
अगर आप के पैरों के नाखून बड़े हैं तो उन्हें क्लिपर से काट कर फौइल के जरिए सही और खूबसूरत आकार दें. कभीकभी पैरों की त्वचा रूखी और पपड़ीदार होने के कारण नाखूनों के आसपास अतिरिक्त पपड़ी जमा हो जाती है. इस रूखी त्वचा को नेलनिपर की सहायता से नाखूनों के आसपास से काट लें ताकि आप के नाखून भद्दे और काले न दिखाई पड़ें. क्लीनिंग के बाद अपने पैरों की त्वचा और नाखूनों पर किसी अच्छी कंपनी का मौइस्चराइजर व फुट क्रीम लगा कर उन्हें मुलायम और चमकदार बना लें.
अपनी एडि़यों का भी खयाल रखें. इस के लिए सोने से पहले एक टब में गुनगुना पानी ले कर उस में एसैंशियल औयल डाल दें. अब इस पानी में अपने पैरों को 15 मिनट तक डुबोए रखें. इस से आप के पैरों की त्वचा कोमल हो जाएगी. प्यूमिकसटोन से एडि़यों को रगड़ कर साफ करें. ऐसा करने से पैरों की बेजान त्वचा निकल जाएगी और आप के पैर साफ व सुंदर नजर आएंगे.
4. कुहनी और घुटने
आप का चेहरा कितना भी खूबसूरत क्यों न लगे लेकिन अगर आप के हाथों की कुहनियां और घुटने काले नजर आएंगे तो फिर चेहरे की चमक फीकी पड़ जाएगी. इसलिए चेहरे की तरह ही अपनी कुहनियों और घुटनों पर भी स्क्रब करना चाहिए.
इस के लिए आप नीबू का भी इस्तेमाल कर सकती हैं. इस के बाद क्रीम या फाउंडेशन का इस्तेमाल कर इन्हें और भी खूबसूरत बना सकती हैं. काली हो चुकी कुहनियों पर व्हाइटनिंग क्रीम लगाएं.
5. पेट
इस पार्ट को हमेशा साफ व नम रखें. एक गीली रुई की सहायता से आप अपनी नाभि को साफ कर सकती हैं. साथ ही, एक माइल्ड क्रीम ले कर अपने पेट पर लगाएं जिस से उस पार्ट की नमी बनी रहे.
6. उंगलियां
पतली, मुलायम, नाजुक उंगलियां भला किसे अच्छी नहीं लगतीं. इस के लिए आप को थोड़ा समय देना होगा. बादाम के तेल में समान मात्रा में शहद मिला कर नाखून और क्यूटिकल्स पर मालिश करें.
इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें और एक नम तौलिए से पोंछ लें. 3 बड़े चम्मच गुलाबजल में एक चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं. हाथों और पैरों पर लगाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें. फिर सादे पानी से धो लें.
दूसरा स्टेप – पूरी बौडी का मेकअप
कुछ यों करें
शरीर के दूसरे हिस्सों, जैसे पेट, कमर, बैक, बाजू, टांगें आदि का खयाल रखना और मेकअप करना भी जरूरी है. शरीर के पूरे खुले पार्ट्स पर आप बेस के रूप में वही लगाते हैं जो चेहरे पर लगाते हैं. यानी आप फाउंडेशन या क्रीम का प्रयोग कर सकती हैं ताकि आप के पूरे शरीर का रंग एकसार और आकर्षक दिखे.
शरीर के सभी खुले हिस्सों पर फाउंडेशन के अलावा टू वे केक भी लगा सकती हैं. टू वे केक से स्पंज को गीला कर के पूरी बौडी पर प्रयोग करें. इसी तरह सारी बौडी के लिए आप बौडी शिमर का इस्तेमाल कर सकती हैं जिस से टांगें वगैरह भी चमक उठती हैं. यह शाइनी होता है और सुंदर लगता है.
1. टैटू से सजाएं बौडी
इस संदर्भ में मेकअप एंड ब्यूटी एक्सपर्ट भारती तनेजा बताती हैं, ‘‘नैक, लैग्स, बैक, पेट, कमर, बाजू इत्यादि पर टैटू बनवा सकती हैं. टैटू प्रिंट भी करा सकती हैं या पेंट भी करा सकती हैं. टैटू चेंज भी कर सकती हैं. आप टैंपरेरी टैटू बनवाती हैं तो अपने हिसाब से इसे रोज नया रूप दिलवा सकती हैं. सैमी परमानैंट इंक से आप 5-7 दिनों के लिए टैटू बनवा सकती हैं.’’
टैटू 3 तरह के होते हैं. एक परमानैंट टैटू होता है जो सारी उम्र के लिए होता है. सैमी परमानैंट टैटू 5-7 दिनों के लिए बनते हैं और टैंपरेरी एक दिन में ही क्लीन हो सकते हैं. इस पर फिक्ंिसग करा ली जाए तो यह टैपररी टैटू भी फिर लंबा चलते हैं. टैटू बनवाने का खर्च 4-5 हजार से लाखों रुपए तक भी हो सकता है.
आजकल लोग अपने शरीर पर तरहतरह की पेंटिंग भी कराते हैं. कुछ लोग पूरे शरीर को पेंट करा लेते हैं. इस से इंसान काफी हौट और सैक्सी लगता है. बौडी पेंटिंग एयरब्रश से बहुत अच्छी होती है. कलर अच्छे से उभरते हैं.
2. पियर्सिंग एक अनोखा औप्शन
जीभ, मुंह, चिन, नैक, नाभि, कान, गरदन, आईब्रोज, नाक के सैंटर में या फिर लिप्स पर भी पियर्सिंग कराई जा सकती है. यह सालों चलता है. देखने में स्टाइलिश और यूनीक सा लगता है.
पियर्सिंग का खर्च मैटेरियल पर भी निर्भर करता है. गोल्ड, सिल्वर या प्लैटिनम में पियर्सिंग कराना अच्छा रहता है क्योंकि यह बौडी और स्किन के साथ रिऐक्शन नहीं करता. मगर ये महंगे होते हैं. जबकि आर्टिफिशियल पियर्सिंग सस्ते होते हैं मगर ये स्किन के साथ रिऐक्ट कर सकते हैं.
3. क्लीवेज के लिए कलर
अगर किसी लड़की का क्लीवेज बहुत हलका है या नहीं है तो ब्राउन कलर से पेंट कर हैवी क्लीवेज भी दिखाया जा सकता है. ब्रश से कंटूर या आईशैडो लगाने से आप क्लीवेज का आभास दिला सकती हैं. इस से आप का लुक ज्यादा आकर्षक नजर आता है.
4. मेहंदी
पुराने जमाने में मेहंदी का प्रयोग कर स्त्रियां अपना शृंगार करती थीं जो आज तक कायम है. हाथों से ले कर ऊपर बाजू तक और फिर कमर से ले कर नीचे पैरों तक मेहंदी लगाई जाती है.
5. फूलों से मेकअप
पुराने समय में महिलाएं फूलों से अपने बौडी का शृंगार किया करती थीं. फूलों की महक माहौल को नशीला बना देती थी. महिलाएं जहां से गुजरती थीं, एक आकर्षक महक उठती थी. आज भी भारत में कई इलाकों में खासकर दक्षिण भारत में फूलों से शृंगार करने का रिवाज है. ये सस्ते भी होते हैं और खूबसूरत भी लगते हैं.
6. नेल पेंट
महिलाओं के हाथों को और अधिक खूबसूरत बनाने में नेल पौलिश या नेल पेंट महत्त्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं. अपने हाथपैरों के नाखूनों को सजाने का सब से खूबसूरत तरीका नेल पेंट लगाना ही है. आजकल स्पार्कल और शिमर वाले नेल पेंट भी आ गए हैं जो अलग सा पार्टी लुक देते हैं. आजकल नेलआर्ट का भी काफी चलन है.