सवाल-
मैं 23 वर्ष की युवती हूं. मैं मुंह के छालों से बहुत परेशान हूं. अक्सर मेरे मुंह में छाले हो जाते हैं. जिस कारण मुझे खाने-पीने में दिक्कत होती है. क्या मुझे कोई बीमारी हैं. कृपया इससे निजात पाने का उपाय बताएं?
जवाब-
मुंह में छाले होना एक समान्य तकलीफ है. हर किसी को कभी न कभी छाला जरूर होता है. इसके कई कारण है पेट साफ न होने की वजह से, हार्मोनल संतुलन बिगड़ने की वजह से, चोट लग जाने से, पीरियड्स की वजह से या फिर कौस्मेटिक सर्जरी की वजह से. हालांकि बाजार में इसे ठीक करने का कई दवाइयां मौजूद है लेकिन कई बार इन दवाइयों का भी कोई असर नहीं होता. अगर आपको छाला बार-बार हो जाता है तो यह कोई समान्य बात नहीं है कई बार मुंह का छल गंभीर बीमारी का रूप ले लेता है. ऐसे में आपको आपको डाक्टर से सलाह जरूरी लेनी चाहिए. छालों से राहत पाने के लिए आप इन घरेलू उपाय का इस्तेमाल कर सकती हैं.
- लहसुन का इस्तेमाल करके
छालों के इलाज के लिए लहसुन बहुत ही कारगर है. दो से तीन लहसुन की कलियां लेकर उनका एक पेस्ट बना लें. अब इस पेस्ट को प्रभावित जगह पर लगाएं. लगाने के 15 मिनट बाद उसे धो लें. लहसुन में मौजूद एंटी-बायोटिक गुण छालों को जल्दी ठीक होने में मदद करता है.
- टी औयल
टी औयल में एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं. छालों के ऊपर इन्हें लगाने से बहुत जल्दी फायदा होता है. एक दिन में तीन से चार बार इसे प्रभावित जगह पर लगाने से आराम होगा.
- तुलसी
छले होने पर 4-5 तुलसी का पत्ता जरूर चबाएं. तुलसी में औषधीय गुण पाए जाते है. तुलसी का एन्टी-बैक्टिरीयल गुण मुंह को इन्फेक्शन से दूर रखने में मदद करती है. मुंह में पनपने वाले बैक्टिरीया को 99% तक खत्म करके छाले पड़ने के लक्षणों से राहत और बैक्टिरिया या जर्म को पनपने से रोकते हैं. इसके साथ तुलसी से दांतों में कैविटी, बदबू या प्लाक होने का खतरा भी कम होता है. इससे छाले और दर्द दोनों में आराम मिलेगा.
- पान का पत्ता और शहद
मुंह के छाले को ठीक करने के लिए आप हमेशा ठंडी चीजों का सेवन करें. मुंह का छाला ठीक करने के लिए पान का पत्ता बहुत फायदामंद होता है. पान के पत्ते के साथ शहद मिलाकर उसको अपने मुंह में रखें. ऐसा करने से आपके छाले जल्दी ठीक हो सकते हैं. शहद आपके छालों को ठीक करने का काम अच्छे से करता है.
अगर इन घरेलू उपचार को अजमाने के बाद भी आपके छालों में कोई सुधार नहीं हो रहा ऐसे में डौक्टर के चेकअप जरूर करवाएं.
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